Nordic-Walking |
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Nordic-Walking zählt zu den Ausdauersportarten, und gilt als eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Etwa jeder fünfte Deutsche macht das inzwischen, bei den Frauen über 50 sogar jede Dritte. Nordic Walking ist damit die beliebteste Sportart, mit der Bundesbürger neu einsteigen. Obwohl manch einer das "Gestöckel" vielleicht belächelt, sollten sich Couch-Potatoes von Nordic Walkern eine Scheibe abschneiden. Denn die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe.
Unsere neue Nordic-Walking-Gruppe trifft sich Sonntags um 10:00 Uhr
Infos per e-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
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