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"Unser 30er" - 30 km Trainingsläufe von Athletik für alle
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Seit Jahren legendär ...

... der Athletik-30er  - jetzt im 20/10-Modus !

Viele Läufer in der Umgebung kennen und lieben Ihn, unseren 30 km Landschaftslauf.

Seit 2015 wird der Athletik-30er  im 20/10-Modus durchgeführt.

Dies bedeutet, dass nicht mehr eine große 30 km -Runde gelaufen wird, sondern eine 20 km, gefolgt von einer 10 km-Runde.

 

 

Um 9:00 Uhr geht es an den angegebenen Sonntagen vor dem Dr. Ernst van Aaken Stadion Waldniel los. In geführten Tempogruppen (5:00, 5:30, 6:00, 6:30) geht es auf die 20 km -Runde. Gelaufen wird entlang der Schwalm, im wunderschönen Naturpark Maas-Schwalm-Nette; diese Strecke ist nahezu autofrei. Bei ca. 10 km gibt es eine Verpflegungsstelle, und im Stadion zurück, nach 20 km, kann man sich ebenfalls stärken. Nach kurzer Verschnaufpause geht es dann an die letzten 10 km, welche um den Hariksee führen.

Hier können die beiden Teilstrecken eingesehen werden:

 
Streckenplan der ersten 20 km        
     Streckenplan der letzten 10 km

            

             Klick auf das Bild für Details. (GPSies.com)

    

                        Klick auf das Bild für Details. (GPSies.com)

 

  • Jeder Läufer, welcher sich die Strecke zutraut, kann teilnehmen.
  • Die Teilnahme ist kostenlos.
  • Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
  • Es handelt sich hier um keinen angemeldeten Lauf.
  • Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr!
  • Es besteht die Möglichkeit zu duschen.
  • Im Ziel steht ein Sparschwein, welches gerne gefüttert werden darf.
   A n f a h r t  
 

 

 

                     

Navi: 

41366 Schwalmtal

Haversloh 5

 
  

 


Anfahrt über
A52 Düsseldorf-Roermond:

Ausfahrt-Nr.4 "Schwalmtal",

   Richtung: Waldniel,
am Kreisverkehr:

   2. Ausfahrt (geradeaus)
Das Stadion (Sportplatz) liegt nach

   200m auf der linken Seite.

 

 

 Athletik 30er vom 06.08.2017:

 

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 Athletik 30er vom 07.02.2016:

 

 

 


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